Vernünftiges Essen

Hausgemachte Sesam-Erdnuss-Halwa mit Datteln

Hallo, Liebhaber von Leckerem! Warum bist du sonst hier? Warten Sie auf etwas Neues, lecker und nicht zu verwirrt? Oder möchten Sie sich und Ihren Seelenverwandten mit etwas Nützlichem und gleichzeitig etwas Romantischem verwöhnen? Dann ist Sesam Halwa genau das, wonach Sie gesucht haben.

Was ist Halva?

Jeder weiß, dass Halva eine orientalische Süße ist. Und wo, wo und im Osten kennen und können sie mit Süßigkeiten eine besondere Atmosphäre der Liebesverführung schaffen.

Aber wir sind überhaupt nicht dabei. Und über die Halve, in der "lebende" Komponenten erhalten bleiben - fettlösliche Vitamine, Phospholipide, die das Altern des menschlichen Körpers verhindern.

Deshalb gilt diese Süße nicht nur als Spaß, sondern auch als äußerst nützliches Produkt.

Was ist der Gebrauch von Halva?

In der Halva verbleiben verschiedene Vitamine und Spurenelemente, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die als Substanzen angesehen werden, die die Immunität des Menschen verbessern.

Es kann auch argumentiert werden, dass die Vorteile von Halvah darin bestehen, dass es den Zustand von Haar, Nägeln und Haut verbessert.

Ihr gemäßigt Verwendung ist die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Zusammensetzung traditionell Halva enthält einen köstlichen Zuckersirup, der vorkaramellisiert und zu einem dicken Schaum geschlagen wird, der mit gehackten gerösteten und zerstoßenen Kernen von Nüssen, z. B. Erdnüssen oder Sesam, Sonnenblumenkernen, mit allen möglichen Aromen und Zusatzstoffen: Vanillin, Schokolade, Kakaopulver, Kakao und Saucen gemischt wird Rosine

Halva ist in verschiedene Sorten unterteilt. Es ist Sonnenblume, Erdnuss, Sesam, Pistazie.

Sonnenblume Halva

Seine Vitaminzusammensetzung ist einzigartig. die Arbeit des Herzens zu normalisieren, Erkrankungen des Nervensystems. Es ist besonders wichtig, dass Sonnenblume Halva stabilisiert die Säure des Magensaftes.

Sonnenblumenkerne gelten als außergewöhnliche natürliche Konservierungsmittel, die ihre wohltuenden Substanzen lange behalten.

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Erdnuss Halva

Erdnusshalva ist eine unerschöpfliche Quelle für Folsäure, die für den menschlichen Körper sehr nützlich ist. Sie hilft Zellerneuerung, und das verlängert die JugendMir geht es gut behält die Gesundheit.

Die Vitaminkomposition von Erdnusshalva trägt dazu bei Schützen Sie die Körperzellen vor Schäden freie radikale.

Es wird vernünftigerweise angenommen, dass die moderate Verwendung von Erdnusshalva verhindert wird Herzkrankheitwirkt entgegen Tumorbildung.

Sesam Halva

Sesam oder Tahini, Halvah - ein Produkt für echte Feinschmecker, dessen raffinierter Geschmack von wahren Kennern orientalischer Süßigkeiten geschätzt wird. Es ist eine wunderbare Quelle für viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Wirkt auf wundersame Weise auf die Atmungsorgane das System, das Bewegungsapparat, verhindert Darmkrebs.

Rezept für Sesam-Erdnuss-Halwa mit Datteln

Die Fehler der Halvaproduktion negieren oft die Vorteile dieses wunderbaren Produkts.

Und zu Hause kochen wir aus Erdnüssen und Sesam eine super gesunde rohe Halwa.

In diesem Rezept behält Halva alle Tugenden der traditionellen Halva und verzichtet auf übermäßige Zuckersüße. Wie üblich verwenden wir nur natürliche Produkte in unserem Rezept für Halva, sodass unser Körper nur von diesem Dessert profitieren kann.

Wir werden brauchen:

  • 50 g Erdnüsse
  • 100 g Sesam
  • eine Handvoll Termine
  • 1-2 EL Honiglöffel

  1. Erdnüsse und Sesam müssen zu Mehl gemahlen werden. Am bequemsten ist dies in einer Kaffeemühle.
  2. Fügen Sie dort gehackte Datteln und 1-2 Esslöffel Honig hinzu.
  3. Schlagen Sie noch einmal alle zusammen in einen Mixer oder reiben Sie mit den Händen.

Wir nehmen eine Form an, bedecken es mit Cellophan und geben die resultierende Masse hinein. Nach dem Verpressen mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Je länger die Halwa im Kühlschrank steht, desto besser behält sie ihre Form und desto geschmackvoller wird sie.

Wie Sesam Halva zu machen

Videorezept zur Herstellung von Sesam-Halwa zu Hause.

Jetzt wissen Sie, wie Sie Sesam-Halva zu Hause herstellen können. Viel Glück in der Küche!

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